单项选择题

你检查了你的病人的健康筛查文件，掌握了生理的安静状态时的测量方法，你决定对他进行单独的体适能评估，哪项是推荐的顺利？（）

A.柔韧性，心肺功能，身体成分和肌肉功能
B.柔韧性，身体成分，肌肉功能和心肺功能
C.身体成分，心肺耐力，肌肉功能和柔韧性

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单项选择题
在开始任何运动计划前，确定适当的自我评估工具作为一种快速的健康筛查工具（）

A.明尼苏达多项人格调查表（MMP）
B.主观体力感觉（RPE=Bong量表）
C.体力活动问卷PAR-Q
D.运动心电图（E-ECG）
单项选择题
对于个体进行的非药物性的有监督的减重计划，他们降低了能量摄入，ACSM推荐减重应接近（）

A.每周1~2磅（约0.5=1kg）
B.每周5~8磅（约2.3=4kg）
C.每周8~10磅（约4=45kg）
D.每周10~15磅（约4.5=7kg）
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