多项选择题
A.不适当的运动形式B.运动强度不合适C.运动的时间过长
A.穿低跟鞋B.尽量不要拿重物C.搬举东西时蹲下去拿而不是弯腰拿D.睡硬床采用侧卧位E.坐着时背后放一个腰枕F.热敷、热水浴、中医针灸
A.见红B.直肠末端血管扩张C.蜘蛛静脉D.严重静脉曲张E.外阴发热肿胀、虫爬感