多项选择题
A.急行比散步对心脏的锻炼价值更大B.在开始练习时,可选择健身跑作为锻炼方式C.气功练习时呼气应深长,闭气效果更好D.进行健身跑锻炼时,距离为1~3km/d,最高心率控制在120次/min 以下
A.步行B.气功C.健身跑D.简化太极拳
A.40%VO2maxB.60%VO2maxC.70%VO2maxD.50%VO2max