单项选择题
运动后吃()可补充钾离子,防止体内出现电解质混乱。
A.香蕉
B.葡萄
C.西瓜
D.火龙果
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单项选择题
大强度的增肌训练,破坏原有的肌纤维,虽然一方面肌纤维会自我修复,但另一方面需要通过停止训练,积极地休息让肌肉重新构建,那么肌群一般需要多久的修复时间()
A.半天
B.2-3天
C.3-4天
D.4天
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单项选择题
下列哪项是测量身体脂肪量的最常见和最基本的方法之一()
A.皮褶测试
B.水下称重法
C.超声波法
D.生物电抗阻分析
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