多项选择题

脊柱水平旋转练习包括（）。

A.舞动精彩
B.乾坤扭转
C.摇头摆尾
D.天定带转

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多项选择题
脊柱左右方向练习包括（）。

A.浑水摸鱼
B.飞天仙子
C.风吹杨柳
D.海底探宝
多项选择题
脊柱前后方向练习包括（）。

A.前举合掌
B.前伸后弯
C.前伸后翻
D.抬头望月
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