多项选择题
A.没有什么作用，只是个人的爱好B.促进身心康复，达到增强体质，延年益寿的目的C.增强和改善机体各脏器的功能，增强对疾病的抵抗力D.治愈各种疾病E.有助于保持积极的生活态度
A.准备式B.起势C.初势D.预备式E.起手式
A.柔缓B.缓慢C.安静D.舒展E.呼气