单项选择题
A.惊鸿一舞B.展翅高飞C.侧举交叉D.上天入地
A.肩关节练习B.脊柱前后方向的动作练习C.脊柱左右方向的动作练习D.脊柱旋转的动作练习
A.肩部练习B.腰部练习C.肘关节练习D.头部练习