单项选择题

健康食品的理解,正确的是()。

A.餐厅使用的食材必须是在有效期内的
B.只要是没变质的食材都可以被使用
C.餐厅食材估清,可以在市场上随意采购
D.只要吃了对身体不造成伤害,都是健康的食品