多项选择题
A.无能类核心信念B.不可爱类核心信念C.无价值类核心信念D.无意义类核心信念
A.识别一个被表达为自动思维的信念B.避免消极情绪C.使用箭头向下技术D.直接问患者
A.支持这个想法的证据是什么？B.有没有别的解释或观点？C.最坏会发生什么？D.我改变我的想法有什么影响？