单项选择题
A.增加髋屈曲范围 B.可以不固定骨盆 C.主要牵拉臀大肌 D.缓慢牵拉 E.可仰卧位进行
A.健身跑 B.骑自行车 C.扔实心球 D.上下楼梯 E.登山
A.增强肌力 B.增加关节活动度 C.增加心肺功能 D.增加抗阻力能力 E.增加柔韧性