多项选择题
A.有助于提高情绪调控能力B.有助于增强意志品质C.有助于掌握和改进动作技能D.有助于消除身心疲劳
A.连续性和阶段性B.系统性和阶段性C.多变性和集中性D.多变性和可控性
A.对手特点的模拟B.自我模拟C.气候的模拟D.时差的模拟
A.提高比赛的适应性B.提高比赛的抗干扰能力C.提高备战针对性D.提高训练质量
A.肌肉放松训练B.建立害怕事件层次C.分析引起害怕的原因D.实际治疗
A.表象的感官觉察训练B.表象的清晰性训练C.表象的控制能力训练D.以上三者都不是
A.模拟训练B.放松训练C.系统脱敏训练D.沉思
A.暗示B.回忆C.感应D.唤醒水平
A.自我暗示B.他人暗示C.环境暗示D.标志暗示
A.恐惧B.厌恶C.敌意D.失望
A.抑郁B.疲劳C.惊慌D.精力