单项选择题
A.椅子坐垫软些较好 B.椅子高些较容易站立 C.站立前尽量坐于椅子后方 D.站立前力量较强的足靠前 E.椅子矮些较容易站立
A.训练时不要憋气，收缩时呼气 B.骨质疏松症患者是抗阻练习的禁忌证 C.若施与受训练肌肉的阻力过大，会出现替代运动 D.为避兔抗阻练习的疲劳，练习中应有一定的间歇 E.抗阻运动肌肉疼痛可在训练后即刻或训练后24～48小时出现