单项选择题

以下哪种补剂有助于促进睡眠和恢复（）？

A.蛋白粉
B.氮泵
C.褪黑素
D.肌酸

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单项选择题
健美运动员在赛前控制饮食时，应特别注意（）。

A.减少蛋白质摄入
B.增加脂肪摄入
C.控制碳水化合物摄入
D.大量饮水
单项选择题
以下哪种动作主要锻炼胸小肌（）？

A.上斜哑铃卧推
B.下斜哑铃卧推
C.哑铃飞鸟
D.俯卧撑
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