多项选择题
患者男，42岁。因近来胸闷，活动后气短体检，结果如下：BP136/96mmHg；身高170cm，体重95kg，腹围108cm，BMI=32kg/m2；HR84次／分；TC5.68mmol／L，HDL-C0.75mmol／L，LDL-C3.53mmol／L，TG2.71mmol／L，尿酸542μmol／L，空腹血糖6.4mmol/L，D-二聚体0.3μg/L，肝功能正常；中度脂肪肝；ECG大致正常。
该患者想要减肥，正确的方法是（）
A.减少热量摄入，每天不进早餐
B.尽量减少不活动的时间（看电视、上网等）
C.养成经常体力活动的习惯
D.每天快走或慢跑
E.每周登山2次，多上楼梯
F.不戒烟，以免戒烟后体重增加