单项选择题

“感到精神疲乏，心里烦躁，无法集中注意力，学习效率降低，进度减慢甚至停滞”，具有上述症状和表现的学习卫生问题被称为（）

A.注意力分散
B.意志薄弱
C.学习疲劳
D.学习方法不当

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单项选择题

对于不良个性引起的对抗行为，一般采用的调整方法中不包括（）

A.纠正不良认知
B.自尊要恰到好处
C.行为重塑
D.改变其所处环境

单项选择题

有的学生把苦闷和痛苦统统写在纸上，写完后不管是不是拿给老师看，总感到内心轻松多了。这是（）

A.自我催眠
B.合理宣泄法
C.自主训练法
D.呼吸调节法

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