单项选择题

有的学生把苦闷和痛苦统统写在纸上，写完后不管是不是拿给老师看，总感到内心轻松多了。这是（）

A.自我催眠
B.合理宣泄法
C.自主训练法
D.呼吸调节法

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单项选择题
不适用于水准较高、渴望高度成长的来访者的心理辅导方法是（）

A.精神分析法
B.行为转变法
C.个人中心法
D.认知重建法
单项选择题
最先提出“行为治疗”概念的是（）

A.斯金纳
B.班杜拉
C.拉斯
D.华生
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