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【单项选择题】 体育实践中常用的测量心血管功能的方法是（）

【单项选择题】 从组织学角度来看，肥胖主要是（）

【单项选择题】 当运动时间持续10秒以上且强度很大时，所需的能量主要来源于（）

【单项选择题】 “曲不离口，拳不离手”说明身体练习应采用（）

【单项选择题】 腰围也是判定肥胖的一个指标，通常认为男性肥胖是腰围超过（）

【单项选择题】 进行最大力量训练时，其负荷程度不能低于本人极限负荷的（）

【单项选择题】 人体生命活动的物质基础是（）

【单项选择题】 一个人调节与控制情绪的能力俗称（）

【单项选择题】 中枢神经系统中，担负着感觉、运动的传导通路和反射功能的是（）

【单项选择题】 体育的本质特性是：（）

【单项选择题】 几种器官依次配合在一起，完成某种特定的功能，形成（）

【单项选择题】 细胞和细胞之间的物质称为细胞间质，是细胞生存的环境，细胞外液称为...

【单项选择题】 形态、结构和功能相似的细胞及其间质集合在一起构成（）

【单项选择题】 控制人体运动的最低级神经中枢在（）

【单项选择题】 神经系统分为中枢神经系统和周围神经系统，脑和脊髓属于（）

【单项选择题】 为排除代谢性疾病，可对中老年锻炼者进行血脂和（）的检查。

【单项选择题】 提高ATP-CP系统供能能力的训练持续时间一般为（）

【单项选择题】 安静时普通正常成年人的脉搏范围是（）次 分。

【单项选择题】 实验研究表明，情绪与学习效率有密切关系，（）的学习成绩最好。

【单项选择题】 进行（）练习时，不仅可使腰、背、腹、腿部肌肉得到锻炼，而且对提高...

【单项选择题】 一般而已，指导员对练习者进行保护的主要助力点，应在人体总重心附近...

【单项选择题】 指导员在对练习者实施保护时，正确的做法是：（）

【判断题】 运用间歇练习法时，应以练习者心率的恢复状况作为确定间歇时间的评定指标。

【判断题】 心理健康是指没有失败、没有痛苦、没有烦恼，每天都是非常快乐的生活着。

【判断题】 灵敏素质只有在动作技能的数量掌握得越多、越熟练时才能表现出来。

【判断题】 通过健身器械发展肌肉力量，一般来说，并非练得越多，效果就越好。

【判断题】 不断变换练习者的环境与条件，有助于推迟或减轻运动疲劳，活跃锻炼气氛。

【判断题】 选用负重半蹲起的练习时，练习者的双脚平行或稍内扣，主要是锻炼臀部的肌肉。

【判断题】 锻炼者发生肌肉痉挛常与气温偏高，准备活动不充分，锻炼中出汗过多有关。

【判断题】 人类的各种需要是产生体育活动的直接原因。

【判断题】 在压力面前，女性比男性更容易采取回避模式来应付压力。

【判断题】 灵敏素质训练通常在一次训练课的结束部分进行。

【判断题】 血细胞包括红细胞和白细胞，白细胞主要功能是运输氧气和二氧化碳。

【判断题】 减少脂肪最适宜的方法是大强度较长时间的无氧运动。

【判断题】 测量人体脉搏的部位通常是颈动脉。

【判断题】 健身指导者在进行讲解时应尽量使用通俗语言，少使用术语。

【判断题】 人体发热期间，可进行运动，运动出汗后有利于热量散发。

【判断题】 在一定的历史时期内，体育的目的和任务是不断变化的。

【判断题】 肌肉在安静状态下，高能化合物主要以三磷酸腺苷的形式积累。

【判断题】 研究表明，即使是五分钟的步行也有助于提高人的心境状态。

【判断题】 力量增长得快，停止训练后消退得也越快，故力量增长后，还必须每天训...

【判断题】 身体锻炼能提高中老年人的认知功能。

【判断题】 在800米和1500米中，人体需要有氧氧化和无氧氧化混合供给能量。

【判断题】 无氧运动才能降低人的焦虑情绪，而有氧运动不能降低人的焦虑情绪。

【判断题】 力量素质的测量与评价方法有握力、原地纵跳摸高、立定跳远、引体向上等。

【名词解释】 余暇

【问答题】 试述家庭体育及其特点？

【问答题】 简述我国社会体育的发展趋势？

【问答题】 简述实现社会体育目的于任务的基本要求中必须遵循的三条原则？

【问答题】 简述妇女体育的特点？

【问答题】 社区体育的功能有哪些？

【问答题】 大众体育兴起的原因和背景是什么？

【问答题】 申报初级社会体育指导员的条件是什么？

【问答题】 简述改进农村体育工作的措施？

【问答题】 社会体育对社会生产方式的促进作用表现在哪些方面？

【问答题】 试述在对社会体育参与者类型及管理原则？

【问答题】 社会体育中出现的一系列的社会问题？

【问答题】 社会体育对生产方式有哪些作用？

【问答题】 生活方式转变向社会体育提出了哪些问题？

【问答题】 社会体育参与的特点有哪些？

【问答题】 社团在社会体育管理中的作用？

【问答题】 我国体育社团发展中存在的主要问题？

【问答题】 如何对体育社团进行管理？

【问答题】 体育人口的的判定标准是什么？

【问答题】 简述社会体育与企业文化建设的关系？

【问答题】 经济如何影响社会体育的发展？

【问答题】 社会体育中的主要社会问题有哪些？

【问答题】 简述影响社会体育发展的政治因素？

【问答题】 试论述社会体育社会问题存在的原因和解决方法？

【问答题】 我国体育人口判断的标准是什么？

【问答题】 简述开展社会体育活动要遵循的原则？

【问答题】 试述重复练习法和间歇练习法的区别？

【问答题】 简述社区体育的概念？

【问答题】 我国各级政府和体育组织采取各种措施保障城乡居民参与体育的机会，使...

【问答题】 社会体育社会问题有哪些解决方式？

【问答题】 简述社区体育发展对策？

【问答题】 重复练习法是社会体育活动主要练习方法，请简述其作用？

【问答题】 简述我国社区体育的基本特征？

【问答题】 妇女体育的特点及影响参与体育的因素？

【问答题】 简述我国体育管理体制的政府管理型和社会管理型的优缺点是什么？

【问答题】 简述社会体育的人文功能？

【问答题】 老年人体育的特点及体育锻炼的原则？

【问答题】 简述社区体育的功能？

【问答题】 职工体育对企业文化建设的意义？

【问答题】 现阶段我国社会体育的目的是什么？

【问答题】 我国社区体育的基本特征？

【问答题】 简要说明中国社会体育发展的五个阶段？

【问答题】 社会体育的社会问题影响社会体育参与者的共同生活，破坏社会正常运行...

【问答题】 简述影响社会体育的参与的外部因素？

【问答题】 简述生活方式中影响社会体育的要素？

【问答题】 社会体育参与的形式主要有哪几种分类？

【问答题】 社会体育的经济功能主要表现在哪几个方面？

【问答题】 简述生产方式对社会体育的影响？

【问答题】 社会体育是我国体育事业的重要组成部分，也是实现体育现代化的重要标...

【填空题】 影响社会体育参与的社会环境因素为（）、（）、（）。

【填空题】 影响社会体育参与的管理因素为（）、（）、（）。

【填空题】 影响生活方式的因素有（）、（）、（）、（）、（）。

【填空题】 生活方式中影响社会体育的因素包括（）、（）、（）、（）、（）。

【填空题】 亚健康是一种自感不爽，检查无病的，介于（）与（）之间的一种身心状态。

【填空题】 引起亚健康的主要原因包括（）、（）、（）、（）、（）。