问答题

对居民进行运动指导时, (1)所制订的制定运动处方应包括哪些内容 (2)需遵循哪些原则?

【参考答案】

(1)运动目标2分(2)运动方式。原则是自已喜欢又能终生坚持下去的运动。以有氧耐力运动为主,力量运动为辅2分(3)运动强......

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