问答题

瑜伽知识:哪些瑜伽动作适合儿童做?

【参考答案】

瑜伽能锻炼身体的柔韧性、平衡力和灵活性,使肌肉发育完善,同时对骨骼生长也很有好处。因为每个动作都要做得很标准,所以孩子们......

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