问答题

瑜伽知识:做完瑜伽后多久可以洗澡?

【参考答案】

一般练完瑜伽后不宜立即洗澡,最好是隔半小时到1小时再洗澡为宜,因为这时身体会慢慢从运动状态中恢复平静,心跳也恢复正常,到......

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