某男性，27岁，教师，轻度体力活动，标准身高和体重，全天需要能量2400kcal，蛋白质推荐量75g/day，一日三餐食物营养成分（见表），请根据提供的相关资料完成下列操作： 相关资料： 表1 该男性早餐食物营养成分表


计算晚餐500克土豆含热量和三大营养素数量。

【参考答案】

计算晚餐500克土豆含热量及三大营养素：　　热能=85.2×5=426（kcal）　　蛋白质=1.9×5=9.6（g）　......

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