多项选择题

下列关于平衡膳食宝塔的说法，正确的是( )。

A．平衡膳食宝塔共分为6层，包含了人们每天应吃的主要食物种类
B．宝塔各层位置和面积不同，在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重
C．宝塔中提出了油脂类和食糖的建议摄入量
D．宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指食物的生重
E．蔬菜和水果居宝塔的第二层
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多项选择题
三餐分配要合理，是指( )。
A．早餐提供的能量应占全天总能量的25%～30%
B．午餐提供的能量应占全天总能量的30%～40%
C．晚餐提供的能量应占全天总能量的30%～40%
D．根据职业、劳动强度和生活习惯可进行适当调整
E．零食提供的能量应占全天总能量的5%左右
多项选择题
清淡少盐的膳食是指( )。
A．多吃粥
B．不摄入过多的动物性食物
C．少吃油炸、烟熏和腌制的食物
D．不要太咸
E．膳食不要太油腻
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