某男，45岁，左腰部隐痛1月多。体查：肾区有叩击痛；尿常规检查可见镜下血尿，B超：左肾内有一结石，大小为1.2cm×1.4cm。IVP示肾功能正常，双侧输尿管通畅。诊断为“左肾结石”，问：   如何预防泌尿系结石的发生

 

【参考答案】

预防措施：①饮水和运动：每日饮水2升以上，可有效的降低结石发病率，但应避免饮用红茶和咖啡，饮水后适当的运动，如跳绳、体操......

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