论述题 说出上挑式与下压式传接棒的动作要领，并阐述其动作技术在比赛过程中的优缺点。

【参考答案】

1）上挑式的动作要领：接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后，拇指与其他四指自然张开，虎口朝下，传棒人员将棒由下向前上方送入......

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