简答题 请大家谈谈如何才能更好地控制自己的情绪？

【参考答案】

先将情绪分为积极的和消极的，这两种情绪都是有利有弊的，当然要适度而行。
例如听了甜言蜜语开心的忘乎所以、受到批评......

(↓↓↓ 点击下方‘点击查看答案’看完整答案 ↓↓↓)