中医养生的基本原则可以概括为：协调脏腑、畅通经络、清静养神、节欲葆精、调息养气和（）及（）等。

调理肾元，在于培补精气，协调阴阳；顾护脾胃，在于增强运化，弥补元气，二者相互促进，相得益彰。这是全身形、防早衰的重要途径。 点击查看答案

保养正气，就是保养精、气、神。而保养精、气、神之根本，在于护养脾肾（后天与先天之本）。 点击查看答案