在台阶测试中，是根据（）来区分台阶高度。

进行1RM测试容易导致损伤，因此大学生需要经过（）周训练后，方能参加1RM测试。 点击查看答案

缓解过度锻炼症状的方法是，增加（）之间的休息时间和（）锻炼时的（）。 点击查看答案