功能性运动其重点在于增强功能性力量，但功能性运动不等同于专项运动训练。

功能性力量是指运动员在赛场上可用的力量总和，除举重相关之外的运动，这是比赛最重要的力量。 点击查看答案&解析

理性行为理论是一个通用模型，它提出任何因素只能通过态度和客观准则来间接地影响使用行为，这使得人们对行为的合理产生有了一个清晰的认识。 点击查看答案&解析