单项选择题
自我监测是锻炼者通过量化指标对()进行监测的方法。
A.个人特点
B.运动心情
C.运动效果
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单项选择题
若健美操运动量适宜,锻炼者晨脉变化每分钟不会超出正常的()次。
A.1-2
B.3-4
C.5-6
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单项选择题
健美操锻炼后如果排汗量增多,甚至出现夜间盗汗,则是身体()的表现。
A.过度兴奋
B.极度疲劳
C.原因不明
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