单项选择题

自我监督是通过（）检查的方法，对自身健康状况及锻炼后的身体反应做出定期记录。

A.主观
B.客观
C.主、客观

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单项选择题
自我监测是锻炼者通过量化指标对（）进行监测的方法。

A.个人特点
B.运动心情
C.运动效果
单项选择题
若健美操运动量适宜，锻炼者晨脉变化每分钟不会超出正常的（）次。

A.1-2
B.3-4
C.5-6
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