单项选择题

自我沟通技能的提升首先要认识自我,而认识自我必须()。

A.修炼自我意识,审视自我动机
B.审视自我动机,静心思考自我
C.修炼自我意识,静心思考自我
D.审视自我动机,以自我为目标