单项选择题

中长跑训练的实质在于提高()。

A.有氧代谢与无氧代谢能力
B.有氧代谢能力
C.无氧代谢能力
D.以上都不对

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热门 试题

单项选择题
跑的过程中,单腿的动作顺序是:()。

A.着地缓冲—后蹬—后摆—前摆;
B.后蹬—后摆—前摆—着地缓冲;
C.前摆—着地缓冲—后蹬—后摆
D.后摆—后蹬—前摆—着地缓冲

单项选择题
跑属于周期性运动,运动员在跑的一个周期中,经历了多少次单脚支撑和多少次腾空。()

A.1;1
B.1;2
C.2;1
D.2;2

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