单项选择题

跑的过程中,单腿的动作顺序是:()。

A.着地缓冲—后蹬—后摆—前摆;
B.后蹬—后摆—前摆—着地缓冲;
C.前摆—着地缓冲—后蹬—后摆
D.后摆—后蹬—前摆—着地缓冲