坐姿压肩：身体姿态为坐姿，躯干保持正直，两手臂前伸，扶住高处固定物体，向前压肩。

行走测试：让参与者坐到椅子的中央，双手放在大腿上，一只脚稍微靠前一点，身体稍微向前倾。 点击查看答案&解析

为降低风险，减少组织者责任及压力，需要明确告知参与活动风险，对活动中非组织者过失导致的意外，半自理老年人及其家属承担风险。 点击查看答案&解析