平衡膳食可降低多种疾病的发病风险，各个国家都以平衡膳食为核心制定膳食指南。

长期过量摄人产能营养素引起的不健康状态称为营养过剩。 点击查看答案&解析

较大强度的运动及激烈的体育比赛后也有可能会出现胃肠道的疼痛不适、腹泻、便秘、消化不良等症状。 点击查看答案&解析