体育锻炼需遵循科学的锻炼原则，还需要了解一些体育锻炼的卫生常识。

不规律地使用激素类药物，如随意加减、停药、不规律撤减，又极易使病情反复并加重，甚至难以治愈。 点击查看答案&解析

广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、睡眠过多、睡眠节律障碍、睡眠中异常行为。 点击查看答案&解析