中国居民膳食推荐量中规定：18岁-50岁的中国人钙的RNIS（）为（）毫克。

青菜中的（）可以影响钙的吸收，所以钙最好别和青菜同时服用。 点击查看答案

维他命D3可以通过紫外线照射在裸露皮肤上合成，主要是皮肤中含有（）可以转化为维他命D。 点击查看答案