单项选择题

哪种体式可以锻炼腹部肌肉（）？

A.侧板式
B.战士二式
C.前屈式
D.鸽子式

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单项选择题
瑜伽适合的年龄段是（）。

A.儿童
B.青少年
C.成年人
D.全年龄段
单项选择题
哪种瑜伽体式有助于改善睡眠（）？

A.骆驼式
B.鱼式
C.扭转三角式
D.摊尸式
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