判断题

半脚尖训练，此训练主要针对踝关节力量，趾关节的柔韧度进行训练。

【参考答案】

正确

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热门 试题

单项选择题
速度力量的典型表现是（）。

A.耐力
B.爆发力
C.弹跳力
D.以上答案都不对
判断题
在半支撑训练中人体重心借助扶把支撑，来培养和树立正确的身体重心位置。
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