在运动竞技领域，我国坚持对兴奋剂持零容忍态度。以下哪些物质属于兴奋剂？（）

根据“减控体重”内容中涉及到的减脂原理，以下哪些实践措施能够起到促进脂肪分解代谢的作用？（）

A.减少或避免甜食
B.运动时哪儿“肥”就只练哪儿
C.对于肉碱缺乏的动人群运动前可以选择服用高品质的左旋肉碱产品
D.保证足够的蛋白质摄入

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对于时间安排上不太充裕且有过训练经验、心肺耐力较好的减脂需求人群，可以推荐（）

A.伸展或拉伸训练
B.力量训练
C.高强度间歇训练（HIIT）
D.持续有氧训练

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