单项选择题

晨间锻炼的一般卫生要求是()。

A.早晨跑步,脉率可控制在150次/min以上
B.运动量不宜过大,以身体发热、出汗为准
C.早晨选择运动项目一般以广播体操、柔韧性练习、篮球赛、太极拳等为主
D.时间控制在30-60min为宜