单项选择题
A.运球脚落地前用脚背内侧推拨球，使球随身体前进B.跑动中，身体自然放松，步幅稍小C.运球腿屈膝提起，脚尖稍外转，使脚背内侧正对运球方向D.推拨球时，踝关节放松以更好的控制运球方向
A.保持身体重心偏高或后坐，帮助重心跟进B.在迈步前伸着地前，用脚背外侧推拨球，随后脚顺势落地C.跑动中，身体自然放松，步幅稍小D.运球脚在身体正面提起，膝稍内扣，脚跟提起，脚尖内转
A.面对出球方向，两脚前后开立或左右开立，膝关节微屈，上体后仰成背弓，重心移至后脚上（左右开立时重心落在两脚间）B.掷球时后脚用力蹬地，两腿快速伸膝，同时摆体，身体重心由后脚移向前脚，同时两臂急速前摆C.当持球摆到头上时，用力甩大臂将球掷入场内。掷球后，两脚可离地或踏入场内D.两手自然张开、拇指相对，持球的后侧部，屈肘上举将球置于头后