问答题

简答题 如何培养1-3岁幼儿良好的饮食习惯。

【参考答案】

(1)应规律进餐,幼儿饮食要一日5~6餐,即一天进主食三次,上下午两主餐之间各安排以奶类、水果和其他细软面食为内容的加餐,晚饭后也可加餐或食用零食,但睡前应忌食添食,以预防龋齿。
(2)要重视幼儿饮食安排,逐渐做到定时、适量、有规律地进餐,不随意改变幼儿的进餐时间和进餐量。
(3)家长应以身作则,用良好的饮食习惯影响幼儿,避免幼儿形成偏食、挑食的不良习惯。鼓励和安排较大幼儿与家人一同进餐,以利于幼儿日后能更好地接受家庭膳食。
(4)要创造良好的进餐环境,进餐场所要安...

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