多项选择题

脚踝扭伤后的处理下列哪些是正确的？（）

A.立即停止走动
B.受伤后立即热敷
C.扭伤24小时后热敷
D.扭伤后立即冷敷

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判断题
在进行单、双杠和跳高时，如果直接跳到坚硬的地面上，会伤及腿部关节或后脑。
多项选择题
尽量不要在场地设施不符合要求的地方进行锻炼。场地不平、碎石杂物多（跑道、沙坑），容易造成（）。

A.踝关节扭伤
B.骨膜损伤
C.跟腱拉伤
D.抽筋
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