根据四象限管理法则，第二象限是重要并且紧急的任务。

虽然生理节奏是天生的，但人们还是可以调整它们，调整生理节奏最有效的办法之一就是通过运动锻炼。 点击查看答案&解析

评估时间价值的方法之一是看时间分配与目标分配是否成正比。 点击查看答案&解析