缺乏运动是导致疾病与死亡的主要原因，是当今最不合理的生活方式之一。

身体健康包含了两个方面的含义：主要脏器无疾病；心理健康。任何运动量的体育活动都会增进机体健康。 点击查看答案&解析

社会适应健康是指人们的社会行为和社会适应方面的健康。 点击查看答案&解析