单项选择题
A.痉挛的肌肉僵硬，疼痛难忍 B.所涉及的关节屈伸功能暂时受限 C.痉挛缓解后，局部仍有酸痛不适感 D.缓解后不易再发
A.训练不足B.比赛经验较少C.患病和因长期中断训练后突然参加剧烈运动或比赛D.饭后参加运动
A.食物体积小，发热量高，易消化吸收 B.发热量低，易消化吸收 C.食物体积小，高糖、高脂、高蛋白 D.食物体积大，发热量高，维生素丰富