泛酸是一种水溶性B族维生素，在动植物中广泛分布，故名泛酸。

妊娠期和哺乳期女性应当增加1倍左右的维生素D摄入量。也就是建议每日摄取量是15μg。 点击查看答案

维生素E在人体内作用最为广泛，比任何一种营养素都大，故有“护卫大使”之称。 点击查看答案