现代养生观健康与长寿不是一朝一夕的事。在人的一生中养成良好的习惯，在成长的每个阶段保持良好的状态，从（）打下良好的基础是关键。

传统体育养生是培养个人积极主动的掌握健身方法，使身体保持健康，延缓衰老的（）。

A.体育行为
B.集体行为
C.保健行为
D.个人行为

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“人法地，地法天，天法道，道法自然。”是（）顺应自然的养生观点。

A.老子
B.庄子
C.孔子
D.孟子

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