单项选择题
A.动力拉伸法，有节奏的多次重复某一拉伸动作，如各方向的踢腿、振臂压肩，腹背屈伸等。 B.静力拉伸法，通过伸展到一定幅度时保持静止状态，如压腿、体前屈保持一定时间等。 C.被动拉伸法，在老师或同伴协助下施加一定外力，但在运用时要注意方式方法和用力适度。 D.上述方法都正确
A.天气炎热时要注意补水，如遇高温天应尽量避免在室外活动 B.跑步后不要马上静止，应放松地走几分钟 C.早上一定要按时吃早饭，切勿为了减肥而少吃、不吃，这样反而得不偿失 D.上述方法都对
A.学校操场 B.车水马龙的公路 C.污染严重的工业区 D.场地较滑的运动场